오전 오후 영양제 추천 및 복용법
1. 영양제 추천 영양제를 구성하실 때 가장 중요한 영양제는 오, 마, 비, 씨, 유 입니다. 기본적으로 오,마,비,씨,유를 구성하시고 필요에 따라 영양제를 추가 하시면 됩니다. 오메가3, 마그네슘, 비타민B, 비타민C, 유산균은는 아래와 같은 효능이 있습니다. 오메가3 심혈관계 질환 예방, 치매 방지, 혈류 개선, 비만 억제, 염증 제거(천연 항염증제)https://smartstore.naver.com/kopop/search?q=%EC%98%A4%EB%A9%94%EA%B0%803 힘이난다 : 네이버쇼핑 스마트스토어 200% 정품 취급점 힘이난다 홈쇼핑앤샵입니다 smartstore.naver.com 마그네슘 세포 에너지 생산, DNA RNA 등 효소 활성화, 세포 운동 및 근육 이완, 골다공증 및 뼈 ..
2023. 4. 12.
하루 세끼 챙겨 먹더라도 종합 비타민은 섭취 하는 게 좋다
밥 꼬박꼬박 챙겨먹는다고 하더라도 종합비타민 함께 섭취하는게 좋음. 2.증상별 영양제 종합비타민 + 비타민B1 종합비타민 +비타민c메가도스 + (글루타민 +마그네슘) L-테아닌 (+종합비타민) → 스트레스 긴장 완화로 불면증에 도움, 밤낮바뀜에 효과적 마그네슘 + 칼슘 칼슘+단백질보충제 상극 / 칼슘+클로렐라 상극 칼슘, 철분은 따로 섭취하기 종합비타민+ 트립토판 (+오메가3 +비타민 B군) 비타민 C -> 미백,결, 피부건강 하일루론산 -> 건조, 건선, 수분 콜라겐 -> 탄력, 주름방지 비오틴 -> 진정, 결개선, 회복 비타민C 메가도스 유산균 프락토올리고당 클로렐라 루테인 (노회잘병방지) 베리류, 아스타잔틴 (시력,건강) 이브라이트 (건조,허브) 징코(무난) 피크노제롤 (비쌈) 3.영양제 먹는 시간..
2023. 3. 30.